Un grupo de psicólogas ha realizado esta guía para manejar la crisis del coronavirus. Hay pautas y ejercicios para manejar la ansiedad, pensamientos...
Desde luego, son muchísimas las propuestas que nos están llegando. Por eso, debemos filtrar también toda esta saturación de información, quedarnos con alguna de ellas y, sin desbordarnos, trabajarla.
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